Latest

Bedenlenen Zihin: Düşüncenin Sinirsel ve Bedensel Kökenleri

The Neural Mind George Lakoff, Srini Narayanan Yüzyıllar boyunca Batı uygarlığı, insan zihnine dair anlayışını tek bir büyük varsayım üzerine…

İKİZ KALPLER MEDİTASYONU ÜZERİNE

İKİZ KALPLER ÜZERİNE MEDİTASYON VE PSİKOLOJİK ÖZ ŞİFA İkiz Kalpler Üzerine Meditasyon, Aydınlanmaya (farkındalık) ulaşmayı amaçlayan bir tekniktir. Aynı zamanda,…

Sabah Beşler Kulübü

Bir hikayeyle başlayalım. Bir zamanlar bir milyarder vardı. Bu adam gerçek elit kesime ulaşmıştı. Hem profesyonel hem de kişisel hayatında…

Bolluk

Refaha giden İç Yol by Deepak Chopra

Düşündüğün Şey Olursun

James Allen’dan Düşündüğün Şey Olursun 1. Düşüncelerimize hakim olarak hayatımızı değiştirebiliriz. “İnsan yüreğinde nasıl düşünürse, öyledir.”2. İçinde yaşadığımız dünya sadece…

ADHD’li Kadınlar için Radikal Bir Rehber: Nöroçeşitliliği Kucaklayın, Cesurca Yaşayın ve Engelleri Aşın

DEHB’li Kadınlar İçin Radikal Bir Rehber (2019), DEHB’nin zorluklarıyla başa çıkarken kendilerine özgü güçlü yönlerini benimseyen kadınlar için pratik araçlar…

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar

Giriş Alışkanlıklarınızın sizin için nasıl işe yarayacağını öğrenin Her gün, eylemlerimizin yaklaşık %43’ü alışkanlıktan kaynaklanır. Bu, davranışlarımız hakkında gerçekten düşünmek…

Mutluluğu Deneyimleme

“Farkındalık, seni stresli, kaygılı ve depresif tutan dört psikolojik tuzaktan kurtarabilir” GİRİŞ Bu kitap benim için ne anlam ifade ediyor?…

🧘 Meditasyon Programı: “Sıkışmışlıktan Özgürlüğe”

Süre: 20 dakikaAmaç: Zihni olumsuz kalıplardan özgürleştirmek, şükranı artırmak ve pozitif bir odak yaratmak. 1. Hazırlık (2 dk) 2. Farkındalık…

ZORDAYIM, YARDIMINA İHTİYACIM VAR!

Zihniyetinizi Değiştirin, Özgür Kalın ve Gerçek Potansiyelinizi Ortaya Çıkarın GİRİŞ Bu kitap benim için ne anlam ifade ediyor? Öz-güveni aşmak,…